Detox water

  • 13.03.2016, 20:07

 

Mmmh, ser ikke dette forfriskende ut? Vann tilsatt frukt og bær er en kjempe fin måte å få i seg nok vann. Man trenger ca 2-2,5 liter vann per dag, så da kan det fort bli litt kjedelig i lengden. Med denne oppskriften får du et vann som smaker friskt, samtidig som det inneholder ingredienser som hjelper deg å flushe avfallstoffer ut av kroppen.

Dette kan resultere i renere hud, økt energi nivå og bedre fordøyelse. vinn-vinn sier nå jeg! Oppskriften holder til et stort eller to små glass. 

 

Detox Water

6 skiver agurk

4 skiver sitron

1-2 jordbær

5-7 mintblader

 

Bland alle ingrediensene sammen i et stort glass vann, og nyt! ;)

Coconut oil hair mask

  • 11.03.2016, 09:35

Kokosolje har mange fantastiske egenskaper, men viste du at den også er super for håret ditt også? Kokosolje hjelper til med å fukte håret, reparere det, og gi det mer glans. Så vis du sliter med tørt eller slitt hår er denne hårmasken ypperlig for deg!

Denne oppskriften inneholder eteriske oljene lavendel og tea tree, som har egenskaper til å øke hårvekst. Men begge disse to kan sløyfes.

                . 

Coconut oil hair mask

1-2 spiseskjeer kokosolje

2 dråper lavendel(kan sløyfes)

2 dråper tea tree olje(kan sløyfes)

1 spiseskje jojoba olje/ eller olivenolje

 

Slik gjør du

Bland alle ingrediensene i en skål, og fordel det i hele håret. La det virke i minst 60 minutter eller la det virke over natten. Så er det bare å vaske håret som vanlig, og nyte et friskere og sunnere hår. 

*TIPS: vaske håret minst to ganger med sjampo, for å sørge for at du får skylt ut all hårmasken.

Håper du får glede av denne oppskriften, og nyt resten av dagen!


 

"THE KEY to happiness is letting each situation be what it is, insted of what you think it should be"
                                                                                                                                                      - Mandy Hale


 

Search

Bloggdesign

hits